Здоровье

Секреты «секс-терапии»

Еще древние китайцы говорили о целительном эффекте сексуального контакта, писали на эту тему целые трактаты, придумывали техники для продления жизни на основе контроля за сексуальной энергией. Сейчас эта идея почти забыта. Секс чаще воспринимают как наслаждение,

Читать далее »

Профилактика кариеса: как сохранить здоровье зубов

Кариес — проблема, с которой приходилось сталкиваться практически каждому человеку независимо от возраста. А чтобы улыбка как можно дольше оставалась красивой и здоровой, нужно регулярно соблюдать простые правила гигиены полости рта и как минимум два раза в год

Читать далее »

Усталость забыта, или ловушка для трудоголика

Шутники говорят, что в жизни всякого человека существуют три стадии: — Всю ночь пил, гулял, веселился — утром выглядит, будто мирно спал в своей

Читать далее »

Симптомы заболеваний полости рта при сексуальной активности

Современная женщина стремится жить насыщенной и яркой жизнью, в том числе сексуальной. К счастью, нам доступна любая информация, связанная с профилактикой заболеваний, передающихся половым путем, а также многие виды контрацепции. В то же время, сексуальная жизнь все еще

Читать далее »

Синдром хронической усталости

Или как не сгореть на любимой работе Дина всегда была успешной женщиной. Успех был во всем: пятерки в школе, диплом с отличием, удачное замужество и прекрасная работа. Работе Дина отдавала все свое время, решив на время отложить планирование беременности и рождение

Читать далее »

Как хорошо спать жаркими летними ночами

Чтобы выглядеть свежей и отдохнувшей в летние месяцы, вам придется слегка изменить привычный распорядок и днем, и ночью, чтобы получать достаточно сна. Узнайте, как можно выспаться жаркими летними ночами и прекрасно выглядеть наутро. Охладитесь, прежде чем идти в

Читать далее »

Герпес. Не будите спящую собаку

Эти пузырьки, к сожалению, хорошо знакомы многим из нас. Они всегда появляются неожиданно и могут здорово испортить даже самое радужное настроение. Еще бы! Ведь с таким «украшением» на лице приходится отменять и визит к фотографу, и романтическое свидание, и даже

Читать далее »

Иван-чай — удовольствие с пользой

На протяжении многих веком человеку известны полезные свойства такого растения, как кипрей узколистный. Но немногие знают, что именно так называется трава иван-чай, из которой делали вкусный напиток. Он имеет приятный вкус и целебные свойства, являясь настоящей природной кладовой. Его ещё называют копорским чаем, в честь поселения Копорье в околицах Санкт-Петербурга, где в основном и производится этот напиток. А европейцы его ...

Читать далее »

Мышечные зажимы

Здравствуйте! Меня зовут Алена Ал-Ас. Я психолог, коуч и эксперт по решению женских проблем. Да, эксперт! Не боюсь этого слова. Уже несколько лет я замечаю, что в своей работе сталкиваюсь с одними и теми же вопросами. Частично отвечаю на них в своем аккаунте в Instagram, частично в

Читать далее »

Витамин здоровья: что мы должны знать о фолиевой кислоте

Фолиевая кислота, или витамин B9 — элемент, который необходим каждому человеку независимо от пола и возраста, поскольку он участвует в процессах обмена веществ (в частности, в синтезе ДНК), отвечает за формирование клеток крови, укрепляет иммунитет и улучшает работу

Читать далее »