Здоровье

Для чего нужны шторы

Может быть сейчас самое время инвестировать в темные шторы? В недавно опубликованном исследовании была обнаружена заметная связь между едва теплящимся светом в спальне во время сна и развитием депрессии среди людей старшей возрастной группы. Было установлено, что спать в полной темноте — идеально не только для качества сна, но также и для психического здоровья человека. Создание полной темноты в спальне ...

Читать далее »

Земляника лесная для здоровья

Еще в Древней Греции земляника была известна как лекарственное растение. Еще тогда ее листки, плоды и даже корни применялись в лечебных целях. Она являлась лечебным растением, как в свежем, так и в высушенном виде. В плодах земляники есть множество витаминов, также она содержит эфирное масло, сахаристые вещества и яблочную, салициловую кислоту. В ней много минеральной соли, йода, клетчатки и пектиновых ...

Читать далее »

9 продуктов для здоровья кожи

Вот было бы здорово не использовать фильтры в Инстаграмме и хвастаться натуральным сиянием кожи в реальной жизни. Оказывается, что лучший друг любителя красивой внешности — это продуктовый рынок. Продукты, богатые антиоксидантами, витаминами и другими питательными веществами, как это ни странно, оказывают омолаживающий эффект на кожу лица и, в сочетании с защитой от солнца и регулярным уходом, заставят вашу кожу сиять. ...

Читать далее »

Лекарство от всех болезней

Когда мы чувствуем себя плохо, и не важно физически или душевно, мы всегда стараемся найти лекарство. Мало кто подозревает с чего действительно нужно начать лечить и очищать себя. Мы скорее поддаемся панике или хандре. Друзья, лекарство от всех болезней – это вы! Депрессия и отчаяние? Поводов для этого много: уход близкого человека, нереализованность себя, плохие отношения с родителями/любимым/детьми, ненавистная работа ...

Читать далее »

Так ли страшен жир, как о нем привыкли думать

Природа, а ведь она ничего не делает просто так, не зря заложила в наш организм жир. Может, вы и не знали, но человеческий мозг — это на 60% жир. В зависимости от возраста, физических показателей, образа жизни норма жира в организме колеблется от 10 до 30%. А вот выходы за пределы нормы как в одну, так и в другую сторону ...

Читать далее »

Мифы и правда о том, что мы с вами едим

Существует множество мифов о том, что полезно, а что, наоборот, вредно включать в свой ежедневный рацион. Эти мифы часто вводят нас с вами в заблуждение и не редко сбивают с правильного пути. В данной статье мы решили развеять несколько таких популярных мифов. Миф: Компот и варенье – это полезно! Правда: Нет – увы, но они бесполезны. Сейчас все бабушки мира ...

Читать далее »

Насыпь щепотку соли в любимый шампунь

Хотите всегда превосходно выглядеть? Возьмите обычную поваренную соль. Купить такую можно в любом магазине за копейки. В то же время многие красавицы знают, что соль – лучшая помощница для красоты волос и кожи. Узнайте все секреты здесь Соль уже хорошо известна своими полезными свойствами. Многие используют ее в качестве ванночек для ног, но есть множество других отличных способов использования. Попробуйте ...

Читать далее »

Семь продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств

Предлагаем обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить. Чем же питаться, чтобы достичь более сильного очищения организма? Белокочанная капуста Капуста включает в себя огромное количество пищевых волокон, которые связывают тяжелые металлы и токсины и выводятся из кишечника. Также в ней содержатся органические кислоты, которые положительно влияют на пищеварение и ...

Читать далее »

Основные симптомы туберкулёза

Возбудителем туберкулёза является бактерия рода Mycobacterium, которая может поражать разные органы в теле человека. Симптомы заболевания напрямую зависят от локализации инфекции. Чаще всего встречается туберкулез лёгких, реже он затрагивает почки, головной или спинной мозг, кишечник и другие органы. Симптомы заболевания В зависимости от периода развития заболевания все признаки делятся на две основные группы: Ранняя стадия. В некоторых случаях патология может ...

Читать далее »

Чем полезен кефир

Кефир является отличным напитком. Он положительно влияет на пищеварение, в нем много витаминов, на нем строят множество диет и принципов питания. Помимо того, он еще и вкусный! Чем полезен кефир? Кефир, наверное, есть практически в каждом холодильнике. Наряду с молоком и сметаной, это «классика» жанра, которую покупают, если не все, то большинство людей нашей страны. И не зря. Ведь кефир ...

Читать далее »