Здоровье

Так ли страшен жир, как о нем привыкли думать

Природа, а ведь она ничего не делает просто так, не зря заложила в наш организм жир. Может, вы и не знали, но человеческий мозг — это на 60% жир. В зависимости от возраста, физических показателей, образа жизни норма жира в организме колеблется от 10 до 30%. А вот выходы за пределы нормы как в одну, так и в другую сторону ...

Читать далее »

Мифы и правда о том, что мы с вами едим

Существует множество мифов о том, что полезно, а что, наоборот, вредно включать в свой ежедневный рацион. Эти мифы часто вводят нас с вами в заблуждение и не редко сбивают с правильного пути. В данной статье мы решили развеять несколько таких популярных мифов. Миф: Компот и варенье – это полезно! Правда: Нет – увы, но они бесполезны. Сейчас все бабушки мира ...

Читать далее »

Насыпь щепотку соли в любимый шампунь

Хотите всегда превосходно выглядеть? Возьмите обычную поваренную соль. Купить такую можно в любом магазине за копейки. В то же время многие красавицы знают, что соль – лучшая помощница для красоты волос и кожи. Узнайте все секреты здесь Соль уже хорошо известна своими полезными свойствами. Многие используют ее в качестве ванночек для ног, но есть множество других отличных способов использования. Попробуйте ...

Читать далее »

Семь продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств

Предлагаем обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить. Чем же питаться, чтобы достичь более сильного очищения организма? Белокочанная капуста Капуста включает в себя огромное количество пищевых волокон, которые связывают тяжелые металлы и токсины и выводятся из кишечника. Также в ней содержатся органические кислоты, которые положительно влияют на пищеварение и ...

Читать далее »

Основные симптомы туберкулёза

Возбудителем туберкулёза является бактерия рода Mycobacterium, которая может поражать разные органы в теле человека. Симптомы заболевания напрямую зависят от локализации инфекции. Чаще всего встречается туберкулез лёгких, реже он затрагивает почки, головной или спинной мозг, кишечник и другие органы. Симптомы заболевания В зависимости от периода развития заболевания все признаки делятся на две основные группы: Ранняя стадия. В некоторых случаях патология может ...

Читать далее »

Чем полезен кефир

Кефир является отличным напитком. Он положительно влияет на пищеварение, в нем много витаминов, на нем строят множество диет и принципов питания. Помимо того, он еще и вкусный! Чем полезен кефир? Кефир, наверное, есть практически в каждом холодильнике. Наряду с молоком и сметаной, это «классика» жанра, которую покупают, если не все, то большинство людей нашей страны. И не зря. Ведь кефир ...

Читать далее »

Коровы, кошки и собаки помогают правильно настроить иммунитет

Аллергия, как известно, возникает из-за слишком сильной реакции иммунитета на вполне безвредные вещества; например, какие-то пищевые белки иммунная система воспринимает вдруг как признак опасной инфекции и запускает сильное воспаление. Иногда иммунитет доходит до того, что даже клетки и молекулы самого организма считает чужаками – и тогда начинается аутоиммунная реакция. Один из самых известных примеров здесь – астма. Аллерген, которым может ...

Читать далее »

Кто он – гормон хорошего самочувствия и долголетия?

  Сон – самое лучшее лекарство Как бы ни старалось человечество на протяжении многих столетий, средства, способного остановить старение и сохранить вечную молодость, до сих пор не изобрели. Однако не стоит отчаиваться, ведь хоть и не сохранить навечно, но существенно продлить молодость вполне реально, для этого нужно всего лишь придерживаться ряда определенных правил, которые обеспечат здоровье и силу нашему организму. ...

Читать далее »

Старение начинается с ног и потом поднимается выше

Оказывается, старение начинается с ног и потом поднимается выше! Секрет молодости раскрыт. Еще древние китайцы заметили, что первыми стареть начинают ноги, а дальше уже весь организм. Ведь именно на ногах сосредоточено множество нервных окончаний и рефлекторных зон. Этим мудрецам в вопросах медицины можно довериться полностью, ведь вся современная индустрия здоровья и красоты основана на их учениях. Несколько полезных рекомендаций, которые ...

Читать далее »

Что происходит с организмом когда вы начинаете бегать

О пользе бега твердят на каждом углу. На данный момент не заниматься спортом — дурной тон, а уж не совершать пробежек хотя бы три раза в неделю приравнивается чуть ли не к курению и алкоголизму. Доля истины в этом есть: бег действительно настолько оздоровляет все тело, что отказ от него — осознанное самовредительство. Но что именно происходит с телом человека, ...

Читать далее »